Hacettepe Üniversitesi Psikoloji bölümünden 2019 yılında yüksek şeref öğrencisi olarak mezun oldum. 2023 yılında Beykent Üniversitesi’nde Klinik Psikoloji yüksek lisans eğitimimi tamamladım. Yüksek lisans tezim “Obsesif İnançların, Stresle Başa Çıkma Tarzlarının ve Öz Şefkatin Romantik İlişki Odaklı Obsesif Kompulsif Belirtilerle İlişkisinin İncelenmesi” konusu üzerinedir.
Lisans eğitimim süresince Hacettepe Üniversitesi Bilişsel Psikoloji Uygulama Laboratuvarı’nda araştırma asistanı olarak görev aldım. Aynı zamanda Psikoterapi Araştırmaları Laboratuvarı’nda çeşitli projelerde yer aldım. Bu dönemde, Özel Boylam Psikiyatri Hastanesi ve AMATEM’de staj deneyimi edindim. Yüksek lisans eğitimim süresince ise klinik stajımı Balıklı Rum Hastanesi’nde tamamladım.
Yetişkin ve ergen bireylerle yürüttüğüm psikolojik danışmanlık sürecinde, ağırlıklı olarak bilişsel davranışçı yaklaşımın yanı sıra kısa süreli çözüm odaklı yaklaşımlar ve şema odaklı değerlendirme tekniklerinden yararlanmaktayım.
Çalışma alanlarım arasında obsesif kompulsif belirtiler, kaygı bozuklukları, panik atak, depresif belirtiler, travma sonrası yaşantılar, yeme problemleri ve kişilik örüntüleri yer almaktadır.
Okullar / Eğitimler
- Hacettepe Üniversitesi - Psikoloji (2015-2019)
- Beykent Üniversitesi - Klinik Psikoloji (2021-2023)
Bilinen Diller
- İngilizce
Yayınlar
- Obsesif İnançların, Stresle Başa Çıkma Tarzlarının ve Öz Şefkatin Romantik İlişki Odaklı Obsesif Kompulsif Belirtilerle İlişkisinin İncelenmesi (Yüksek Lisans Tezi)
İlgi alanları
- Kaygı Bozuklukları
- Sınav Kaygısı
- Kronik Erteleme Davranışı
- Öfke
- Stres
- İlişki Problemleri
- Bağlanma Problemleri
- Kişilerarası İlişkilerde Bozukluklar
- Kronik Mutsuzluk
- Panik Bozukluğu
- Ergenlik Bunalımı
- Yas (Matem)
- Tükenmişlik Sendromu
- Aile İçi İletişim Sorunları
- Özgüven Sorunu (Kendine Güven Sorunu)
- Kronik yorgunluk sendromu
- Obsesif-Kompulsif Bozukluk
- Depresyon
- Özgül Fobi
- Travma Sonrası Stres Bozukluğu
- Yeme Bozuklukları
- Çocuk Ve Ergen Psikolojisi
- Yaygın Anksiyete Bozukluğu
- Majör Depresif Bozukluk
- Sosyal Fobi
- Travma
- Vücut (Beden) Disformik Bozukluğu
- Anksiyete
- Fobiler
- İnternet Bağımlılığı
- Kişilik Bozuklukları
- Agorafobi
- Distimik Bozukluk (Kronik Depresyon)
- Şiddet ve İstismar
- Cinsel İstismar
- Performans Kaygısı
- Panik Bozukluklar
- Oyun Bağımlılığı
- Telefon Bağımlılığı
- Narsistik Kişilik Bozukluğu
- Hastalık Hastalığı (Hipokondriyazis)
İletişim kurun
Hizmetler
Randevu
Hasta ve Danışan Görüşleri
Yorum yapmak için biraz zaman geçsin istedim. Özlem hanımla 1.5 aydır seans yapıyoruz. Enerjisi, güler yüzü, sorduğu sorular, yaptığı açıklamalar ve süreci yönetiş biçimi o kadar güzel ki. Bir insanın kendine yapacağı en büyük iyiliklerden biri destek almak. Size iyi gelecek bir terapiste denk gelmek biraz şans işi. İyi ki Özlem hanımla karşılaşmışım :)
Hasta
Özlem Hanım, panik atak, kaygı bozukluğu ve obsesif düşüncelerle başa çıkma sürecimde çok büyük katkılar ve destekler sağladı aynı zamanda kendimi tanıma ve öz şefkat geliştirmeye yönelik güçlü bir farkındalık kazandırdı. Alanındaki bilgi ve donanımıyla, sorunları bilimsel temellere dayalı, anlaşılır ve sistematik biçimde ele alması, somut örneklerle kişinin kendini ifade etmesini kolaylaştıran, anlaşıldığını hissettiren güvenli bir ortam oluşturması ve olayları çok yönlü analiz etmesi ve duygusal esneklik kazandırması, süreci son derece profesyonel ve özveriyle yürüttüğünün açık bir göstergesidir. Kendisiyle çalışmak hem psikolojik iyi oluş hem de kişisel gelişim açısından son derece değerli ve nitelikli bir deneyim kazandırıyor, gönülden tavsiye ederim.
Hasta
Özlem Hanım gerçekten çok başarılı birisi, terapi sürecinde kendimde çok büyük ilerlemeler görüyorum. Kendimi tanımayı ve kendime iyi davranmayı öğreniyorum. Samimiyeti ve yaklaşımları çok iyi hissettiriyor.
Hasta
Özlem Hanımla yaptığımız her görüşme sonrası farklı bir durumu sorguladığımı fark ediyorum. Kendimi keşfetme ve durumları analiz etme konusunda desteği inanılmaz.. süreçten çok memnunum kendisiyle iletişimimiz çok güzel ilerliyor
Hasta
“Beni kurtarın” diye kapısını çaldığım ilk günden bu yana 7 ay geçti. Hala her hafta seansımızı dört gözle bekliyorum. İyi hissetme ve kendimi keşfetme yolculuğumda iyi ki Özlem Hanım’la kesişmiş yolum. Gözüm kapalı tavsiye ediyorum.
Hasta
Özlem hanıma 1,5 yıldır gidiyorum ve bırakmayı da düşünmüyorum çok memnunum. Yaşadığım olaylara gerçekçi bakmama çok büyük katkı sağladı.Kaygı seviyem çok yüksekti bunda büyük ölçüde azalma oldu Özlem hanımın sabrı ve güler yüzü beni çok rahatlatıyor terapilerde ve sonrasında.
Hasta
Özlem Hanım'ın samimi, güler yüzlü ve güven veren yaklaşımı sayesinde kendimi rahatlıkla ifade edebildim.
Seanslarımız boyunca dikkatli bir dinleyici olması, yerinde tespitleri ve yönlendirici sorularıyla düşünce ve duygularımı daha net görebilmemi sağladı. Yargılamadan, sabırla ve içtenlikle yaklaşması, süreci daha da verimli ve keyifli hale getirdi. Minnettarım.
Hasta
Özlem hanım o kadar tatlı ve anlayışlı bir insan ki dikkatim ne zaman dağılsın sabırla ve anlayışla tekrar toparlıyor. Tekrar tekrar bana anlatıyor. Benim kendimi anlamadığım zamanlarda bile beni anlıyor ve buna şaşırıyorum. Seansları her zaman yeni bir düşünceyle bitiyorum. Beni anladığı için kendisine minettarım
Hasta
Özlem hanım ile yaklaşık beş aydır görüşüyorum ve bu süreçte kendime ve hayata dair bakış açım büyük ölçüde değişti. Daha önce birçok uzmanla çalışmama rağmen istediğim ilerlemeyi kaydedememiştim. Özlem hanımın sabırlı, güven veren ve profesyonel yaklaşımı sayesinde kaygılarımı daha iyi yönetmeyi öğreniyor, olaylara farklı bir perspektiften bakabiliyorum. Özellikle idealist ve disiplinli tutumu, gelişimime anlamlı katkılar sağladı
Hasta
Panik atağımı yenmemde bana destek olan en mucize kişi desem az gelir iyiki tanımışım iyiki yollarımız kesişmiş iyiki var
Hasta
Özlem Hanım ile yaklaşık 3 aydır beraberiz O kadar tatlı ve naif biri ki her konuda yardımcı oluyor bana.. Onun sayesinde birçok şeyi farklı düşünmeye başladım. Güven veren bir uzman İyi ki kendisiyle yolum kesişmiş Daha gidecek çok yolumuz var
Hasta
Daha yolculuğumun başlangıcında olsam da farkındalığımın daha çok gelişmesine olan katkıları için kendisine minnettarım.
Hasta
Özlem Hanım ile terapiye yeni başladık. Yolun başında olmamıza rağmen takıntılarımı, geliştirdiğim davranışlarımı fark etmeye başladım.
Hasta
Kaygı bozukluğu sebebiyle başvurmuştum ve kendisiyle uzun süredir devam ediyordum, dün son seansımızı gerçekleştirerek psikoterapi sürecimi tamamladık. Mesleğine değer veren, etik kurallara bu kadar önem gösteren, iyi bir dinleyici olmasının yanında insana tam olarak ihtiyacı olan soruları yöneltebilen bir psikolog az bulunuyor bu zamanda. Yaklaşımı ve anlayışı özel hissettiriyor. Doğru kişiyle konuştuğunuzdan emin olabilirsiniz...
Hasta
Hayatımın çok zor bir döneminde özlem hanımdan terapi almaya başladım. BDT ile kaygı düşüncelerim konusunda ilerleme kaydettik. Kendisi çok ilgili ve iletişimi çok kuvvetli. Terapinin nasıl ilerleyeceği konusunda çok endişeliydim bana çok yardımcı oldu. Kendime bile itiraf etmekte zorlandığım bir travmam konusunda da çözümlememi sağladı. Kendisi sayesinde özşefkatimi de geliştirdim. Kendisini tercih ettiğim için çok mutluyum.
Hasta
Sınav kaygısı ve mükemmelliyetçilik sebebiyle Özlem hanımla görüşmeye başladım. Tedavimde daha çok baştayım ama şimdiden ilerleme hissediyorum. Neyi neden yapmam gerektiğini çok güzel açıklıyor. Aklımda soru işaretleri kalmıyor.
Hasta
Seanslar gayet güzel verimli geciyor. Farkındalığımı arttırdı. Kaygılarımı kontrol altına alma konusunda daha iyi olmamı sağladı. İlişkiler konusunda bakış açım değişti farkındalığım arttı. Seanslar samimi ve güzel geciyor.
Hasta
Ben uzun zamandır bir kaç psikologla görüşmeler yaptım ve artık umudumu kesmiştim bu kadar oluyor demek ki diye düşünüyordum… Rastlantıyla kendisiyle karşılaştım ve çalışkanlığı beni çok etkiledi. Onla deneme görüşmesi yaptım ve bu görüşme benim tekrar umut etmemi sağladı... Kendisiyle iki aydır görüşüyoruz. Özlem hanımın güleryüzlü, çalışkan ve disiplinli oluşundan dolayı görüşmelere devam etmek istedim. En çok dikkatimi çeken özelliği ise anlayışlı ve disiplinli oluşu…İdealistliği o kadar belli ki, kendisi pek çok meslektaşına taş çıkartacak birisi bence… Kısa sürede benim gelişimime anlamlı derece katkı sağladığını belirtmek isterim… Bütün danışanlarına da katkı sağlayacak bir psikolog olduğunu düşünüyorum. Yolu açık, emeklerinin karşılığını aldığı ve başarılarla dolu olsun…
Hasta
Kendimle ilgili farkındalıklarım artıyor, yanlış düşüncelerimi tutumlarımı öğreniyorum, kendimi tanımaya başlıyorum. Farkındalıkların beni aktif hale getirmesi, sorunlarla baş edebileceğime inanmaya başlamak, üretkenliğimin, günlük işlerimdeki verimliliğin artması.., bunlar yıllardır olmasını istediğim şeylerdi. Yıllar öncesinden beri davranışlarımın sebeplerini öğrenmek istiyordum, Özlem hanımla bu mümkün olmaya başladı. Kendisiyle geç tanışmış olmak yılların heba olmasından dolayı çok üzücü olsa da, çok şükür... İyi anlamda daha çok değişebileceğime inanıyorum. Kendisini tavsiye edebilirim.
Hasta
Özlem hanımla yeni çalışmaya başladık fakat panik atağı yeneceğime dair umut etmemi sağladı,
Hasta
Özlem hanımla önce birebir görüşmeye başladık sonrasında eşimle yaşadığımız problemler dolayısıyla çift terapisi olarak devam ettik. Sağduyusu sakinliği olaylara yaklaşımı bize güven verdi. Terapi sürecimiz çok güzel gidiyor. Her hafta aynı ilgi ve alakayla içten bir şekilde bize yardım etmeye devam ediyor. İyi ki yollarımız kesişmiş kendisiyle.
Hasta
OKB'nin getirdiği zorluklarla başa çıkmak için onunla çalışmaya başladığımda, kendimi sıkışmış hissediyordum. Ancak Özlem hanım, bu zorlu süreçte yanımda oldu, obsesyonlarımın üstüne gitmeyi öğretti. OKB'nin nasıl geliştiğini, düşünce ve davranışlarımı nasıl yönetebileceğimi anlatarak bana rehberlik etti. Her seans, daha fazla anlayış ve kontrol kazanmama yardımcı oldu. Şimdi OKB ile daha iyi başa çıkabiliyor ve hayatımı daha özgürce yaşayabiliyorum. Bu süreçte beni desteklediği için kendisine çok teşekkür ederim.
Hasta
Özlem hanım ile tanıştığımdan bu yana panik bozuklukla başa çıkmamda büyük bir ilerleme kaydettim. Her seansımızda beni rahatlatan ve endişelerimi dinleyen bir yaklaşıma sahipti. Özlem hanımın rahatsızlığım için uyguladığı terapi ve teknikler sayesinde panik ataklarımın sıklığı ve şiddeti belirgin bir şekilde azaldı. Kendisi tedavi sürecimde beni motive etti ve her zaman sorularımı yanıtladı. Bugün, kendimi daha iyi hissediyorum ve bu büyük ölçüde Özlem hanımın rehberliği ve desteği sayesinde. Kendisine teşekkür ederim...
Hasta
Özlem hocanın online terapi hizmeti benim için gerçek bir kurtuluş oldu diyebilirim. Yeme bozukluğuyla başa çıkmak hiç kolay değildi, birkaç yıldır birçok terapistle ilerlememe rağmen bir faydası olmadı. Özlem hocanın anlayışı ve yol gösterici tavrı sayesinde bu zorlu süreci daha iyi yönetebildim. Onun desteğiyle, kendime olan güvenim arttı ve daha sağlıklı bir yaşam tarzı benim için mümkün hale geldi. Kendisine teşekkür etmek istiyorum, bu süreçteki rehberliği benim için çok kıymetliydi. Kendisini herkese gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.
Hasta
Özlem hoca OKB tedavimde önemli bir dönüm noktası oldu. İlk görüşmemizde, kaygılarımı ve obsesyonlarımı anlamak için zaman ayırdı ve tedavi planını özenle oluşturdu. Terapi seansları sayesinde, OKB semptomlarımda belirgin bir azalma gördüm. Özlem hocam, tedavi sürecim boyunca beni desteklemekten asla vazgeçmedi ve her adımda rehberlik etti. Onun uzmanlığı ve empatik yaklaşımı sayesinde, daha sağlıklı bir yaşam tarzına adım atmamı sağladı. Şu an daha iyi hissetmemi sağlayan bu tedavi sürecine minnettarım.
Hasta
Özlem Hoca'yı sosyal medyada paylaştığı bir video ile keşfettim. Video, obsesif kişilerle ilgiliydi ve ben de OKB sorunu yaşıyordum, bu sorun sürekli olarak farklı biçimlerde tekrarlıyordu. Hocamıza yazmaya karar verdim ve hemen cevap aldım. Bu cevap, beni tam anlamıyla tanımlıyordu ve OKB'yi çok iyi anladığını gösteriyordu. Online bir görüşme için randevu aldık, randevu günü ve öncesinde ciddi bir bunalımdaydım çünkü OKB yüzünden kimseyle konuşmak bile istemiyordum. OKB, kafama giren düşüncelerden kurtulmak için yaptığım ritüellerle dünyamı belirliyordu. İlk randevu sonrası, birinin beni anladığını hissetmek beni mutlu etti ve şimdi birlikte BDP ve Öz Sevgi çalışmaları yapıyoruz. Şu anda OKB'nin verdiği kaygılar azalmaya başlıyor, çünkü bana nasıl başa çıkabileceğimi öğretiyor. Özlem Hoca benimle çok iyi ilgilendi ve iyi ki ona yazmışım. Keşke daha önce tanışmış olsaydım.
Hasta
Uzm. Kl. Psk. Özlem Hanım'a, yeme bozukluğu şikayeti ile başvurdum. Özlem Hanım'la gayet güzel ilerliyoruz ve kendisinin danışmanlığında ulaşmak istediğimiz sonuca varacağımıza dair inancım sonsuz. Çok ilgili ve işine, danışanlarına verdiği önem hissediliyor. Tavsiye ederim.
Hasta
Son zamanlarda hayatla bağlantımı kesmiştim ve hiçbir şeyin yolunda gitmeyeceği inancındaydım. Yaşamak için bir sebep bulamıyordum ancak içimde bir yerlerde hâlâ hayallerimi gerçekleştirme isteği de vardı. Bu yüzden bir uzmana görünmek istedim. Belki bu düşüncelerimden ve bozuk ruh hallerimden kurtulurum diye düşündüm. Özlem Hanım bu konuda bana çok yardımcı oldu. Kendisiyle online görüşme yaptık. Çok sempatik ve işini hakkıyla yaptığını net şekilde söyleyebilirim. Bana hayallerimi gerçekleştirme konusunda güç ve cesaret verdi. Hâlâ bir umut olduğuna bana inandırdı. Benim gibi olan insanlar olduğunu biliyorum. Lütfen pes etmeyin. Birilerinden yardım almak gerçekten önemli. Böyle şeylerden çekinmeyin. Son olarak Özlem Hanım’a desteği için teşekkürler
Hasta
Gayet dakik ve ilgili bir danışman. Kendisiyle yolumuz kesişeli daha kısa bir süre geçmiş olmasına rağmen kendimi daha rahat çözüme yaklaşmış hissediyorum.
Hasta
Temizlik takıntılarım sebebiyle kendisine başvurmuştum. Çok profesyonel ve içten bir üsluba sahip Özlem Hanım. Özellikle OKB konusunda oldukça memnun olduğum bir terapi süreci geçirdik kendisiyle. Özverili yaklaşımı için teşekkür ediyorum. Tavsiye ederim.
Hasta
İş yerinde yaşadığım problemler nedeniyle kendisine başvurdum. Problemlerimle başa çıkmam için terapide BDT ile çalışmayı teklif etti ve sorunlara yönelik bir tedavi planı oluşturdu. İkinci seansımızı tamamladık ve şu an daha iyi hissettiğimi söyleyebilirim. Problemlerime detaylı ve yapıcı yaklaşımı için kendisine teşekkür ederim, kesinlikle tavsiye ediyorum.
Hasta
Özlem Hanım ile ilk olarak oğlumun kardeşini kıskanması sebebiyle görüştük. Ancak görüşmelerimizde diğer sorunlarımızı da dinlemesi ailemiz için çok faydalı oldu. Oğluma yönelik hassas, sevgi dolu ve anlayışlı tavrı gerçekten takdire şayandı. Ayrıca oğlumun kardeşine karşı olan kıskançlığında da gözle görülür bir düzelme sağladık. Özlem Hanım ile belirli aralıklarla görüşmeyi ve tecrübelerinden faydalanmayı sürdüreceğiz. İyi ki sizi tanımışız, her şey için teşekkürler :)
Hasta
Üniversite sınavına yönelik kaygılarım sebebiyle Özlem Hanım'dan destek aldım. Kendisi sorunlarımı dikkatle dinleyip güzel çözüm önerileri sundu. Böyle bir zamanda onunla konuşmak ve fikirlerini almak bana çok rahat ve huzurlu hissettirdi. Danışanı olarak kendisinin ilgisinden, samimiyetinden ve yapıcı yaklaşımlarından memnun kaldım. Herkese tavsiye ederim. Teşekkürler Özlem Hanım.
Hasta
Galeri
